口の健康維持 かむ力や飲み込む力を保つ 最近、食べこぼしが増えたり、むせてしまったりするなどの症状はないだろうか。 加齢とともに口の機能が衰える状態を「オーラルフレイル」という。 この兆候を早めに発見し、対処することが大切だ。 「フレイル」とは…