#ビール腹」って実在するのか?
中年男性を見ると、ベルトにお腹のお肉がドッシリのっている人も多いのですが、あれって本当にビールのせいなのでしょうか?
そうだとしたらビールの威力恐るべしということになります。
中年男性を見ると、ベルトにお腹のお肉がドッシリのっている人も多いのですが、あれって本当にビールのせいなのでしょうか?
そうだとしたらビールの威力恐るべしということになります。
結論は、ビールを飲んでビール腹になるということはないということのようです。
これはビールファンにとっては朗報です。
これはビールファンにとっては朗報です。
アルコールのカロリーは1gあたり7kcal。
しかし、それは熱として発散されるので、基本的に体に溜まるものではありません。
もちろんお酒にはアルコール以外の成分も含まれてうます。
特に醸造酒にはそういった成分が含まれています。
その意味では体に溜まる、即ち、太る要素もあると言えますが、飲む絶対量からするとたいしたことではありません。
しかし、それは熱として発散されるので、基本的に体に溜まるものではありません。
もちろんお酒にはアルコール以外の成分も含まれてうます。
特に醸造酒にはそういった成分が含まれています。
その意味では体に溜まる、即ち、太る要素もあると言えますが、飲む絶対量からするとたいしたことではありません。
それなら、なぜビールは太るイメージがあるのでしょうか?
基本的にはアルコールと一緒に食べるものによって太ってしまうということです。
特にビールは、炭酸系なので胃を刺激して、食欲を増進させます。
しかも度数が低くてつい飲みすぎてしまって、おつまみなど食べ過ぎてしまいます。
だから、ビールは太るとか、ビールを飲むとビール腹になると言われるわけです。
確かにビールを飲んでいるとついつい食べ過ぎてしまいます。
ビールそのものでは太らないといっても、やはり飲みすぎると太るきっかけを作ってしまうのです。
特にビールは、炭酸系なので胃を刺激して、食欲を増進させます。
しかも度数が低くてつい飲みすぎてしまって、おつまみなど食べ過ぎてしまいます。
だから、ビールは太るとか、ビールを飲むとビール腹になると言われるわけです。
確かにビールを飲んでいるとついつい食べ過ぎてしまいます。
ビールそのものでは太らないといっても、やはり飲みすぎると太るきっかけを作ってしまうのです。
さらに、歳をとると基礎代謝が減り、余分なカロリーが体内に残るので、太りやすくなるのは避けられないということになります。
さらに男性は、太るとお腹がぽっこり出てしまう人が多いのです。
肥満のタイプのなかでも、お腹まわりに肉がつく「りんご型」は男性に多く、腰から下に肉がつく「洋ナシ型」は女性に多いという現実があります。
それが「ビール腹は中年男性に多い」というイメージがついてしまった理由なのです。
さらに男性は、太るとお腹がぽっこり出てしまう人が多いのです。
肥満のタイプのなかでも、お腹まわりに肉がつく「りんご型」は男性に多く、腰から下に肉がつく「洋ナシ型」は女性に多いという現実があります。
それが「ビール腹は中年男性に多い」というイメージがついてしまった理由なのです。
肥満とアルコール
http://www24.big.or.jp/~keiyousi/kenmin/himan-a/himan-a.htm
■国民健康づくり運動「健康日本21」では、アルコール分野において、「節度ある適度な飲酒」をすすめています。
「節度ある適度な飲酒」とは、純アルコールにして1日20g程度(ビールなら中びん1本)が目安です。
http://www24.big.or.jp/~keiyousi/kenmin/himan-a/himan-a.htm
■国民健康づくり運動「健康日本21」では、アルコール分野において、「節度ある適度な飲酒」をすすめています。
「節度ある適度な飲酒」とは、純アルコールにして1日20g程度(ビールなら中びん1本)が目安です。
<関連 面白サイト>
ここまでしても欲しいもの?!
http://blog.goo.ne.jp/topdas/e/bdede13b3b0714f52cd35886a81230b0
(「ビール腹」と「ワインブラ」)
ここまでしても欲しいもの?!
http://blog.goo.ne.jp/topdas/e/bdede13b3b0714f52cd35886a81230b0
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読んでいただいて有難うございます。
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