つらい花粉症 予防にはまずは点鼻と点眼薬を

つらい花粉症　のみ薬より先手の点鼻＆点眼薬が効果的

くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ・・・。
つらい花粉症を制するには、先手を打つことが肝心。
鼻にはまず点鼻薬をシュッ、そして目には点眼薬を。
症状がひどくなる前から始めるのが鉄則だ。

花粉症の時期はマスクをして薬ものんでいるけど、それでもやっぱりつらい・・・。
実は、薬をしっかり効かせるには2つのコツがある。
　
第1は先手を打つこと。
薬は症状が出る前から使い始めるのが最も効果的なのだ。
花粉が本格的に飛び出すのは2月中旬以降だが、気がつかないだけで年明け頃から少しずつ飛んでいる。
この段階から、体の中ではアレルギー反応が起こり始めている。

ごく少量の花粉でも、繰り返しさらされていると、鼻粘膜に炎症が起こり、花粉に対して次第に過敏になっていく。
症状がまだ出ていない、この段階から薬で炎症を抑え込めば、症状が出るのが遅れ、しかも軽くてすむ。これは「初期療法」と呼ばれる方法で、鼻だけでなく目も同じ。
目のかゆみが出る前に点眼薬を使い始めると、症状が明らかに抑えられる。

先手を打つタイミングは、花粉が本格的に飛散し始める1～2週間前。
地域によって多少の差はあるが、だいたいバレンタインデーまでに開始するといい。
逆に飛散量が増えて症状が出てきてからだと、鼻や目の炎症がひどくなっているため、薬が効きにくかったり、薬の種類を増やすことになったりする。
「出遅れ」のデメリットは大きい。
　
もう一つのコツは、のみ薬ではなく、点鼻薬や点眼薬を最初に使い始めることだ。
「えっ、のみ薬が先じゃないの？」と思う人も多いだろうが、実は逆の方がより効果的。
鼻の場合は、鼻粘膜の炎症を抑える「ステロイド点鼻薬」を毎日使い続ける。
抗ヒスタミン薬をのむより効き目は格段に強い。
初期療法で両者の効果を比較したところ、ステロイド点鼻薬群の方が明らかに症状を抑えられたという。

点鼻薬や点眼薬は、花粉というアレルゲンがアレルギー反応を引き起こす、まさに最前線で働いて症状を抑える。
「点鼻＆点眼ファースト」が、花粉症治療の新常識といえる。

参考・引用
日経ヘルス　2018.2.13