イップス脳内伝達に原因？ プロ選手・演奏家、突然手が動かなく 無理な練習、悪化リスク
ゴルフのパターやピアノの演奏といった緊張する場面で、突然手が動かなくなることがある。手指の筋肉などに問題がないのに、思うように動かせない。
プロのような高いレベルに達した選手や音楽家が陥るケースが多く、専門的には「職業性ジストニア」と呼ばれる。
命にかかわる病気ではないが、選手生命などが失われる恐れもある。
症状が思うように改善しない場合には専門医に相談することも大切だ。
関東地方に住む50代の男性はゴルフ場で突然パターがうまく打てなくなった。毎週のようにゴルフコースでプレーを楽しみ、セミプロ並みのハンディで仲間からは一目置かれていたが、パターを打とうとしても腕が思う方向に動かない。その場はとりあえず緊張をほぐしながら、なんとかプレーを続けた。
□ □
パターなどのクラブが思うように打てなくなる症状は「イップス」と呼ばれている。
子犬の甲高い声を英語で表す「yips」からつくられた造語だ。
1930年代に米国で活躍したプロゴルファーのトミー・アーマーがこの症状にかかって引退に追い込まれたのをきっかけに知られるようになった。
繊細な動きが必要なパッティングでパターが動かせなくなったり、意図とは全く違う方向に腕が動いたりする。
手足の筋肉や骨などを痛めたりしていないため原因が分からない。
国内でもイップスに苦しんだ体験を公表しているプロゴルファー選手は少なくない。
イップスに詳しい専門家は「ゴルフのパターのような細かい動作を素早くする運動の制御に起こりやすい」と説明する。
ゴルフだけでなく、野球の投手が球を投げたり、バレーボールやテニスでサーブが打てなくなったりと、ほかのスポーツでも同じような症状に陥ることがある。
ゴルフのプロ選手の協力を得て実態を調査した結果がある。
約200人から回答を得たところ、全体の約３割がイップスを体験したことがあると答えた。
複数回答で主な症状を聞いたところ「つっぱり感やこわばり感」が半数を超え、「筋痙攣や突然の筋収縮」などが認められた。
症状を起こすクラブはパターが最も多く、アイアン、ドライバーと続いた。
ゴルフを始めた年齢が若く経験が長いプレーヤーほどなりやすかった。
海外の調査でもアマチュアではなく、練習量が豊富でセミプロ以上の上級者に多いという傾向が報告されている。
解消策としてはパターや握り方を変えるなど同じ動きをなるべくしないようにしたり、過度な練習は慎むことなどが大切だ。
子犬の甲高い声を英語で表す「yips」からつくられた造語だ。
1930年代に米国で活躍したプロゴルファーのトミー・アーマーがこの症状にかかって引退に追い込まれたのをきっかけに知られるようになった。
繊細な動きが必要なパッティングでパターが動かせなくなったり、意図とは全く違う方向に腕が動いたりする。
手足の筋肉や骨などを痛めたりしていないため原因が分からない。
国内でもイップスに苦しんだ体験を公表しているプロゴルファー選手は少なくない。
イップスに詳しい専門家は「ゴルフのパターのような細かい動作を素早くする運動の制御に起こりやすい」と説明する。
ゴルフだけでなく、野球の投手が球を投げたり、バレーボールやテニスでサーブが打てなくなったりと、ほかのスポーツでも同じような症状に陥ることがある。
ゴルフのプロ選手の協力を得て実態を調査した結果がある。
約200人から回答を得たところ、全体の約３割がイップスを体験したことがあると答えた。
複数回答で主な症状を聞いたところ「つっぱり感やこわばり感」が半数を超え、「筋痙攣や突然の筋収縮」などが認められた。
症状を起こすクラブはパターが最も多く、アイアン、ドライバーと続いた。
ゴルフを始めた年齢が若く経験が長いプレーヤーほどなりやすかった。
海外の調査でもアマチュアではなく、練習量が豊富でセミプロ以上の上級者に多いという傾向が報告されている。
解消策としてはパターや握り方を変えるなど同じ動きをなるべくしないようにしたり、過度な練習は慎むことなどが大切だ。
□ □
筋肉などに問題がないにもかかわらず、体が思うように動かせない症状は、医学的には「ジストニア」と呼ばれる。
遺伝性や脳卒中などによって起きることが知られているが、そうではなく、同じ動きを繰り返すような運動や仕事をする人にみられる場合に「職業性ジストニア」と呼ぶ。
同じような症状は音楽家でも知られる。
ピアノや楽器の演奏、繰り返し声を出す歌手などがなりやすい。
ピアノを演奏しているときに突然指が曲がったり、吹奏楽器を吹くときに唇が震えたりするほか、打楽器をたたいている時に指が動かせなくなるといったケースだ。
プロの歌手やバンドマンなどが病気になったため活動を当面休止すると公表したケースもある。
音楽系大学の協力を得て、どれくらい事例があるのかを調べた研究がある。
約500人の学生に聞いたところ、約１％の学生がジストニアとみられる症状を起こした経験があったという。
この研究で、ジストニアという疾患についての認知度も低いことも分かった。
疾患を知っているとの回答は全体の３割程度にとどまった。
学校からのアドバイスもなく、自分で「練習不足が原因だ」と考えてさらに無理をして、症状が悪化してしまうことになりかねないという。
症状が悪化する前に演奏などを休む期間を設けるなどが大切だ。
職業性ジストニアはスポーツ選手や音楽家だけに限らない。
タイピストやカルテなどを大量に書く看護師、文字を素早く書く速記者や新聞記者でもなるケースがある。文字がうまく書けない場合には書痙と呼ばれる。
いずれも原因ははっきりしていない。
治療としては、筋肉の緊張を緩和する薬を処方したり麻酔を注射したりするほか、脳内に軽い刺激を加えたりすることもある。
スポーツ選手や音楽家は過度な緊張やストレスといった精神的な問題が原因とされ、メンタルトレーナーなどの指導を受けて症状を克服する場合もある。
ただ、症状を克服する完全な治療法はまだない。
メンタル（の理由）だけでは十分に説明できない。
原因の一つとして注目されているのが、運動をつかさどる脳の働きだ。スポーツ選手のような同じ動きを繰り返し続けると、脳内の情報伝達がうまくいかなくなり、手や指が思うように動かせなくなる。
「選手らの脳活動を調べれば原因を解明する糸口が得られるかもしれない」と専門家は話す。
スポーツ選手や音楽家がなる職業性ジストニアは、それほど広く知られてはいない。
選手生命などにもかかわるため、症状を訴えにくいとの事情もある。
適切な対応を受ければ改善することもあり、指導者などを含めてまず症状を理解してもらうことが大切だ。
遺伝性や脳卒中などによって起きることが知られているが、そうではなく、同じ動きを繰り返すような運動や仕事をする人にみられる場合に「職業性ジストニア」と呼ぶ。
同じような症状は音楽家でも知られる。
ピアノや楽器の演奏、繰り返し声を出す歌手などがなりやすい。
ピアノを演奏しているときに突然指が曲がったり、吹奏楽器を吹くときに唇が震えたりするほか、打楽器をたたいている時に指が動かせなくなるといったケースだ。
プロの歌手やバンドマンなどが病気になったため活動を当面休止すると公表したケースもある。
音楽系大学の協力を得て、どれくらい事例があるのかを調べた研究がある。
約500人の学生に聞いたところ、約１％の学生がジストニアとみられる症状を起こした経験があったという。
この研究で、ジストニアという疾患についての認知度も低いことも分かった。
疾患を知っているとの回答は全体の３割程度にとどまった。
学校からのアドバイスもなく、自分で「練習不足が原因だ」と考えてさらに無理をして、症状が悪化してしまうことになりかねないという。
症状が悪化する前に演奏などを休む期間を設けるなどが大切だ。
職業性ジストニアはスポーツ選手や音楽家だけに限らない。
タイピストやカルテなどを大量に書く看護師、文字を素早く書く速記者や新聞記者でもなるケースがある。文字がうまく書けない場合には書痙と呼ばれる。
いずれも原因ははっきりしていない。
治療としては、筋肉の緊張を緩和する薬を処方したり麻酔を注射したりするほか、脳内に軽い刺激を加えたりすることもある。
スポーツ選手や音楽家は過度な緊張やストレスといった精神的な問題が原因とされ、メンタルトレーナーなどの指導を受けて症状を克服する場合もある。
ただ、症状を克服する完全な治療法はまだない。
メンタル（の理由）だけでは十分に説明できない。
原因の一つとして注目されているのが、運動をつかさどる脳の働きだ。スポーツ選手のような同じ動きを繰り返し続けると、脳内の情報伝達がうまくいかなくなり、手や指が思うように動かせなくなる。
「選手らの脳活動を調べれば原因を解明する糸口が得られるかもしれない」と専門家は話す。
スポーツ選手や音楽家がなる職業性ジストニアは、それほど広く知られてはいない。
選手生命などにもかかわるため、症状を訴えにくいとの事情もある。
適切な対応を受ければ改善することもあり、指導者などを含めてまず症状を理解してもらうことが大切だ。
