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出典　日経新聞・朝刊　2008.5.1
版権　日経新聞社
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＜参考サイト＞
平成１７年　国民健康・栄養調査結果の概要について
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2007/05/h0516-3.html
(PDFで詳細をみることが出来ます)

平成１６年　国民健康・栄養調査結果の概要について
～メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の状況を中心に～
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/05/h0508-1.html

「運動不足」「食習慣に乱れ」　国民健康・栄養調査から浮き彫り

2008.4.30 20:22
多くの国民が運動不足で、食習慣が乱れている－。厚生労働省が３０日発表した
「国民健康・栄養調査」からは、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）
をはじめ、生活習慣病に陥る可能性が高い現代人の生活実態が浮き彫りになっている。

■メタボ該当者増加
放置すれば糖尿病や脳梗塞（こうそく）などになりかねないメタボリックシン
ドローム。
４０～７４歳の中高年男性の２人に１人、女性の５人に１人がメタボリック症候群の
該当者か、その予備軍であることが判明した。該当者と、その予備軍は計約
１９４０万人と推定している。

前回調査よりも若干数字は上がっており、厚労省は「４月から始まったメタボ検診
制度の取り組みをしっかりと手がけていく必要がある」としている。

■４割が「運動しない」
日常生活で１日６０分以上歩いたり、自転車に乗ったりといった、体を動かすこと
をしていない人は２０～５０代男性の４割以上を占め、女性でも２０～４０代で４割
以上となった。

年代別でみると、職場で中核となって働いている３０～４０代の男性で、運動不足の
人は５割近くに達した。
また、１年間継続して、１回３０分以上の運動を週２日以上行っている人は３０代
男性が最も低く、女性は２０代が最低だった。
逆に男女とも６０代以上は健康に気を使い、運動を習慣的に行っている傾向が見られた。
http://sankei.jp.msn.com/life/body/080430/bdy0804302024005-n1.htm

■働く男性、遅い夕食
食生活の乱れも鮮明になった。午後９時以降に夕食を取る人の割合は平成９年の調査
に比べて２０～６０代で男女ともに増加。
特に働き盛りの４０代男性で顕著だった。厚労省は「人員削減で社員減少などによる
長時間労働が影響しているのではないか」と分析。
午後１１時以降に夕食を取る人の割合は３０代男性が７・６％で最も多かった。

朝食を抜く世代は、男女ともに２０代が最も多く、それぞれ約３割、約２割を占めた。
一方、３０代以降は世代が上がるにつれて低下。７０代以上では男女ともに約２％で、
お年寄りは食生活の乱れが少ない傾向がうかがえる。
http://sankei.jp.msn.com/life/body/080430/bdy0804302024005-n2.htm

＜自由時間＞
おやじギャグシリーズ
ＧＷ真っ只中です。
しがない開業医の私はレセプト（医療費請求）チェックのため家に缶詰です。
■　きょうのテレビで「すいたインターチェンジで大渋滞」と報道していました。
テロップをみると吹田（すいた）と出ていました。
思わずゆっくり走っても暴走（房総）線というギャグを思い出している自分がいました。
■　きょうの家族との昼食。
遅れて食卓についた子供が「どのくらい残っている」。すかさず女房が「半分弱」。
頭の中に范文雀(はんぶんじゃく)の顔が浮かんできました。
そのことを女房にいうと、韓流にはまっているいるためか「イソジンという俳優も
いるよ」と切り返されました。
えっ、そんな俳優いるの？

イ・ソジン来日インタビュー
http://www.k-plaza.com/news/interview/interview_20051201.html
イソジン
http://www.meiji.co.jp/drug/isodine/
范文雀
http://www.kanshin.com/keyword/167542

医療専門のブログは別にあります。
井蛙内科開業医/診療録　
http://wellfrog.exblog.jp/
（内科専門医向けのブログです）
葦の髄から循環器の世界をのぞく
http://blog.m3.com/reed/
（循環器専門医向けのブログです）