同じ量のお酒を飲んでも、日本人は欧米人より、大腸がんになりやすいということ
が厚生労働省研究班が実施した２１万人の調査でわかりました。
特に、やせ気味の人のリスクが高い結果でした。
つまり、やせた日本人男性はそうでない男性より、飲酒によるリスクが高いという
ことです。
日本では欧米よりやせ気味の人が多く、日本人の「酒の弱さ」と関係している可能性
があります。
が厚生労働省研究班が実施した２１万人の調査でわかりました。
特に、やせ気味の人のリスクが高い結果でした。
つまり、やせた日本人男性はそうでない男性より、飲酒によるリスクが高いという
ことです。
日本では欧米よりやせ気味の人が多く、日本人の「酒の弱さ」と関係している可能性
があります。
この調査は国内で過去最大規模で、全国各地の５つの疫学調査のデータを集め、同一
の指標で分析したものです。
対象は男女２０万９８００人で、最長１４年追跡されました。
その追跡で２８０２人が大腸がんと診断されています。
の指標で分析したものです。
対象は男女２０万９８００人で、最長１４年追跡されました。
その追跡で２８０２人が大腸がんと診断されています。
■アルコール
＃男性の大腸がんの4分の1が、23ｇ/日以上のアルコール摂取のために
男性の大腸がんで、1日あたり23ｇ以上の飲酒者で過剰に発生した部分を算出すると、
全体の4分の1を占めることが分かりました。
飲酒が大腸がんのリスクを高める原因であると仮定すると、男性の大腸がんの25％は
予防可能であると推計されます。
欧米での研究報告と比べると、日本人は欧米人に比べ飲酒と大腸がんの関連がより強い
傾向にあります。
欧米人はアルコール４５グラム（日本酒２合ほど）以上になるまで、はっきりした
リスクの上昇はみられません。
日本人は、より少ない量で上がり始め、４５グラム以上飲む人のリスクは飲まない人
の２倍以上でした。
その違いが遺伝子多型（体質）によるものなのか、それとも生活習慣を含む環境的な
要因によるものなのかを明らかにするためには、さらなる研究が必要です。
大腸がんリスクに関わる飲酒以外の要因の影響がまだ残っている可能性があります。
大腸がん予防のためには、1日あたりの平均でこの目安量（23ｇ/日以上）を超えない
よう、適度な飲酒を心がけましょう。
＃男性の大腸がんの4分の1が、23ｇ/日以上のアルコール摂取のために
男性の大腸がんで、1日あたり23ｇ以上の飲酒者で過剰に発生した部分を算出すると、
全体の4分の1を占めることが分かりました。
飲酒が大腸がんのリスクを高める原因であると仮定すると、男性の大腸がんの25％は
予防可能であると推計されます。
欧米での研究報告と比べると、日本人は欧米人に比べ飲酒と大腸がんの関連がより強い
傾向にあります。
欧米人はアルコール４５グラム（日本酒２合ほど）以上になるまで、はっきりした
リスクの上昇はみられません。
日本人は、より少ない量で上がり始め、４５グラム以上飲む人のリスクは飲まない人
の２倍以上でした。
その違いが遺伝子多型（体質）によるものなのか、それとも生活習慣を含む環境的な
要因によるものなのかを明らかにするためには、さらなる研究が必要です。
大腸がんリスクに関わる飲酒以外の要因の影響がまだ残っている可能性があります。
大腸がん予防のためには、1日あたりの平均でこの目安量（23ｇ/日以上）を超えない
よう、適度な飲酒を心がけましょう。
＜参考および引用サイト＞
飲酒と大腸がんリスク
― 日本のコホート研究のプール分析 ―
http://epi.ncc.go.jp/can_prev/outcome/outcome06_2.html
（一部改変）
飲酒と大腸がんリスク
― 日本のコホート研究のプール分析 ―
http://epi.ncc.go.jp/can_prev/outcome/outcome06_2.html
（一部改変）
＃喫煙と大腸がんリスク
日本では、近年、大腸がんの増加が問題となっています。
この増加の原因は、生活の欧米化であると考えられています。
しかし、特に男性で増加率が著しく高いことから、男女の生活習慣の差も視野に入れる
必要がありそうです。
日本人では男性の喫煙率が女性に比べたいへん高いことより、まずはたばこの影響が
疑われます。
大腸がんリスクは、喫煙で高くなるのでしょうか。
世界中のこれまでの疫学研究結果をまとめたIARCの評価（2004年更新）では、特に長期
喫煙との関連が注目されていますが、まだ根拠として十分ではないとされています。
しかし、評価の対象となったのは、大半が欧米の研究です。
また、大腸がんは、部位別に結腸と直腸のがんに大別されますが、もともと欧米に多く
日本で急増している結腸がんと、もともと日本に多かった直腸がんでは、たばこの影響が
違うのではないかとも考えられます。
日本では、喫煙によって大腸がんリスクが高くなる可能性があります。
日本では、近年、大腸がんの増加が問題となっています。
この増加の原因は、生活の欧米化であると考えられています。
しかし、特に男性で増加率が著しく高いことから、男女の生活習慣の差も視野に入れる
必要がありそうです。
日本人では男性の喫煙率が女性に比べたいへん高いことより、まずはたばこの影響が
疑われます。
大腸がんリスクは、喫煙で高くなるのでしょうか。
世界中のこれまでの疫学研究結果をまとめたIARCの評価（2004年更新）では、特に長期
喫煙との関連が注目されていますが、まだ根拠として十分ではないとされています。
しかし、評価の対象となったのは、大半が欧米の研究です。
また、大腸がんは、部位別に結腸と直腸のがんに大別されますが、もともと欧米に多く
日本で急増している結腸がんと、もともと日本に多かった直腸がんでは、たばこの影響が
違うのではないかとも考えられます。
日本では、喫煙によって大腸がんリスクが高くなる可能性があります。
＜参考および引用サイト＞
喫煙と大腸がんリスク
― 日本の疫学研究に基づく関連性の評価 ―
http://epi.ncc.go.jp/can_prev/outcome/outcome02.html
（一部改変）
喫煙と大腸がんリスク
― 日本の疫学研究に基づく関連性の評価 ―
http://epi.ncc.go.jp/can_prev/outcome/outcome02.html
（一部改変）
メタボリックシンドロームで大腸癌（がん）リスクが増大
http://www.cocokarada.jp/column/worldnews/index_081023_1.shtml
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2008/10/007540.php
喫煙は大腸癌の罹患と死亡のリスクも高める 106件の観察研究のメタ分析の結果
http://www.white-family.or.jp/healthy-island/htm/herusi/lesson92
http://www.cocokarada.jp/column/worldnews/index_081023_1.shtml
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2008/10/007540.php
喫煙は大腸癌の罹患と死亡のリスクも高める 106件の観察研究のメタ分析の結果
http://www.white-family.or.jp/healthy-island/htm/herusi/lesson92
6日以上の便秘では大腸がんのリスクが増加
http://www.aichi-med-u.ac.jp/jacc/reports/kojima1/index.html
大腸がん リスクに関するQ＆A
http://search.chiebukuro.yahoo.co.jp/search/search.php?flg=3&p=大腸がん%20%20リスク&sort=0&fr=chie-websearch-9999&k=rAHhnB_.70d0vfbTSxhLtI_oU01bUzvtyvKCgF9vtcgzIW4odStyzcoOYFuX1pX_UqW__rpCa.b9qOqPEFe_zYxPwkf2H9HeYBUZleKwv4NxutFVb.P6p.AwaOKb5gUhQ6yTqL2pygs9fkoAhNmxCVoSbdI579vk6uYrLNUCyotLibDaz5DwH1bp02qx.9aK5egI.024C.kW4GsYbrjUYazhlnUW2HB7wjSxosnMxJfcBEnrzlmvbKwWFSRHosIm79nwbucYIB.b89A_sEtmcdYRqGhK4H4t
http://www.aichi-med-u.ac.jp/jacc/reports/kojima1/index.html
大腸がん リスクに関するQ＆A
http://search.chiebukuro.yahoo.co.jp/search/search.php?flg=3&p=大腸がん%20%20リスク&sort=0&fr=chie-websearch-9999&k=rAHhnB_.70d0vfbTSxhLtI_oU01bUzvtyvKCgF9vtcgzIW4odStyzcoOYFuX1pX_UqW__rpCa.b9qOqPEFe_zYxPwkf2H9HeYBUZleKwv4NxutFVb.P6p.AwaOKb5gUhQ6yTqL2pygs9fkoAhNmxCVoSbdI579vk6uYrLNUCyotLibDaz5DwH1bp02qx.9aK5egI.024C.kW4GsYbrjUYazhlnUW2HB7wjSxosnMxJfcBEnrzlmvbKwWFSRHosIm79nwbucYIB.b89A_sEtmcdYRqGhK4H4t
食物繊維は大腸癌予防に無効？！
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20060115C/index.htm
JACC Studyにおける食物せんいと大腸がんリスク
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20060115C/index.htm
JACC Studyにおける食物せんいと大腸がんリスク
＜番外編＞
パンダだゾウ！
写真提供：Ayutthaya Elephant Palace & Royal Kraal ( www.changdee.com )
パンダだゾウ！
写真提供：Ayutthaya Elephant Palace & Royal Kraal ( www.changdee.com )
