頭をかくと際限なく白い粉のような物が出てくることがあります。
実は私もそうなんです。
さてこの実態はなんでしょうか。
ふけは漢字で頭垢と書きます。
つまりフケとは、頭皮の老廃物、すなわち頭皮の垢（あか）です。
新陳代謝によって、頭皮上に存在する古い角質細胞がはがれたのがフケなのです。
フケは見た目も不潔です。
他人の老廃物を見て、なんとも思わないという人は多くありません、
冠婚葬祭の際の黒い服を着た時には、服についたふけが特に目立つので注意が必要です
ね。
実は私もそうなんです。
さてこの実態はなんでしょうか。
ふけは漢字で頭垢と書きます。
つまりフケとは、頭皮の老廃物、すなわち頭皮の垢（あか）です。
新陳代謝によって、頭皮上に存在する古い角質細胞がはがれたのがフケなのです。
フケは見た目も不潔です。
他人の老廃物を見て、なんとも思わないという人は多くありません、
冠婚葬祭の際の黒い服を着た時には、服についたふけが特に目立つので注意が必要です
ね。
フケの正体は？
フケとは、頭皮の角質細胞がターンオーバー（皮膚の奥から表面へ押し出され、剥がれ
落ちるまでの代謝サイクル）して、表皮から剥がれ落ちたものです。これは健康な状態
の頭皮でも起こります。表皮の角質細胞のターンオーバーが正常な時のフケは肉眼では
見えない大きさなので、頭皮が健康な状態では目にしないわけです。
しかし、ターンオーバーが異常な状態になると、フケは大きくなり、目に見えるように
なります。
フケとは、頭皮の角質細胞がターンオーバー（皮膚の奥から表面へ押し出され、剥がれ
落ちるまでの代謝サイクル）して、表皮から剥がれ落ちたものです。これは健康な状態
の頭皮でも起こります。表皮の角質細胞のターンオーバーが正常な時のフケは肉眼では
見えない大きさなので、頭皮が健康な状態では目にしないわけです。
しかし、ターンオーバーが異常な状態になると、フケは大きくなり、目に見えるように
なります。
では、どのような原因でフケが発生するのでしょうか？ 次の8つが原因として挙げ
られます。
1.脱脂力の強いシャンプーの使用
2.爪でひっかいて、頭皮に傷をつけるなど髪の洗い方
3.シャンプー剤が頭皮に残留したことによる炎症
4.パーマ液やカラー液による頭皮への刺激
5.睡眠不足や疲労、ストレスによる体調不良
6.食生活における栄養の偏り
7.頭皮を不潔にしていることによるもの
8.真菌（カビの一種）の感染によるもの
られます。
1.脱脂力の強いシャンプーの使用
2.爪でひっかいて、頭皮に傷をつけるなど髪の洗い方
3.シャンプー剤が頭皮に残留したことによる炎症
4.パーマ液やカラー液による頭皮への刺激
5.睡眠不足や疲労、ストレスによる体調不良
6.食生活における栄養の偏り
7.頭皮を不潔にしていることによるもの
8.真菌（カビの一種）の感染によるもの
脂性のフケは要注意！
フケには「乾性」と「脂性」の2種類あります。乾性は、文字通り乾いたフケで、皮脂
の分泌が悪いために粉状になっています。脂性は、脂を含んだしっとりしたフケで、
頭皮の皮脂腺が多いだけでなく、皮脂の分泌異常によっても起こります。
フケには「乾性」と「脂性」の2種類あります。乾性は、文字通り乾いたフケで、皮脂
の分泌が悪いために粉状になっています。脂性は、脂を含んだしっとりしたフケで、
頭皮の皮脂腺が多いだけでなく、皮脂の分泌異常によっても起こります。
脂性のフケが出るという方は、脂漏性皮膚炎になっている疑いがあるので要注意です。
脂漏性皮膚炎という病気は、皮脂の量的な異常だけでなく、質的な異常が原因で起
こります。
皮脂の異常は、発汗機能の異常、細菌による感染症、ビタミンやホルモンの代謝異常、
ストレス、接触による刺激などが原因と考えられています。
脂漏性皮膚炎という病気は、皮脂の量的な異常だけでなく、質的な異常が原因で起
こります。
皮脂の異常は、発汗機能の異常、細菌による感染症、ビタミンやホルモンの代謝異常、
ストレス、接触による刺激などが原因と考えられています。
かゆみの原因は？
フケが出る時は、かゆみを伴うことが多いようです。かゆみの原因としては、次の
ようなことが考えられます。
フケが出る時は、かゆみを伴うことが多いようです。かゆみの原因としては、次の
ようなことが考えられます。
1.頭皮を不潔にしていることによって、細菌が繁殖したとき
2.頭皮を強く洗うことで、頭皮に余計な刺激を与えて傷つけ、さらには爪の中の化膿菌
や大腸菌が傷口から入り込んでしまう
3.髪の洗い過ぎで皮脂が不足し、乾燥してしまう
4.シャンプー剤やパーマ・カラー液などヘアケア剤の刺激による皮膚炎
5.シラミなど寄生虫による感染症
フケとかゆみの対処法
2.頭皮を強く洗うことで、頭皮に余計な刺激を与えて傷つけ、さらには爪の中の化膿菌
や大腸菌が傷口から入り込んでしまう
3.髪の洗い過ぎで皮脂が不足し、乾燥してしまう
4.シャンプー剤やパーマ・カラー液などヘアケア剤の刺激による皮膚炎
5.シラミなど寄生虫による感染症
フケとかゆみの対処法
頭皮の血行が良いとトラブルのない健康な頭皮になれます。
＜参考および引用サイト＞
頭皮からの警告！ フケ・かゆみに要注
http://allabout.co.jp/fashion/haircare/closeup/CU20071024A/index2.htm
（一部改変、省略）
頭皮からの警告！ フケ・かゆみに要注
http://allabout.co.jp/fashion/haircare/closeup/CU20071024A/index2.htm
（一部改変、省略）
＜関連サイト＞
頭垢（ふけ）
http://ja.wikipedia.org/wiki/頭垢
■頭垢（ふけ、雲脂）とは、頭の皮膚から発生する、うろこ状の白い老廃物。
頭皮に生じた垢。
新陳代謝によって頭皮に存在する角質細胞が剥がれることにより発生する。
■フケは大きく分類すると、「脂性フケ」と「乾性フケ」に分けられる。
また、皮膚は角質層（かくしつそう）を含む表皮と皮脂を分泌する皮脂腺がある真皮に
大きく分けられ、どちらの場合も、角質層の状態が傷んでいるために起こる。
しかし、この二つは頭皮の手入れ方法が異なるため、ケアには注意が必要である。
■「脂性フケ」と「乾性フケ」
脂性フケ
脂漏の状態では、皮脂の分泌が多くなることで、角質層がはがれ落ちる。
結果それがフケとなる。 皮脂は、真菌によって脂肪酸へと分解されるが、その過程に
おいて皮膚に炎症を起こす（「脂漏性皮膚炎」）。
この症状が起こる原因として「洗髪の不足」「睡眠不足」「食事バランス」「ホルモン
バランス」「ストレス」などがある。
乾性フケ
脂が少なく肌が乾燥することで頭皮がダメージを受けフケが生じる。
アトピーなどの症状を持つ人のフケもこちらに分類される。
肌の乾燥が原因なため、洗髪すればするほど悪化することが多い。
界面活性剤の作用が、必要以上に頭皮に悪影響を与えてしまうことがあるので、無添加
石鹸で洗うことが望ましい。
■大半のフケ・痒み防止には洗髪が有効とされ、用いられるシャンプーには殺菌成分が
含まれており、フケや痒みの原因となるマラセチア菌と呼ばれる真菌を含む雑菌を
押さえることで効果を狙う。
予防及び治療としては保湿が重要となる。
頭垢（ふけ）
http://ja.wikipedia.org/wiki/頭垢
■頭垢（ふけ、雲脂）とは、頭の皮膚から発生する、うろこ状の白い老廃物。
頭皮に生じた垢。
新陳代謝によって頭皮に存在する角質細胞が剥がれることにより発生する。
■フケは大きく分類すると、「脂性フケ」と「乾性フケ」に分けられる。
また、皮膚は角質層（かくしつそう）を含む表皮と皮脂を分泌する皮脂腺がある真皮に
大きく分けられ、どちらの場合も、角質層の状態が傷んでいるために起こる。
しかし、この二つは頭皮の手入れ方法が異なるため、ケアには注意が必要である。
■「脂性フケ」と「乾性フケ」
脂性フケ
脂漏の状態では、皮脂の分泌が多くなることで、角質層がはがれ落ちる。
結果それがフケとなる。 皮脂は、真菌によって脂肪酸へと分解されるが、その過程に
おいて皮膚に炎症を起こす（「脂漏性皮膚炎」）。
この症状が起こる原因として「洗髪の不足」「睡眠不足」「食事バランス」「ホルモン
バランス」「ストレス」などがある。
乾性フケ
脂が少なく肌が乾燥することで頭皮がダメージを受けフケが生じる。
アトピーなどの症状を持つ人のフケもこちらに分類される。
肌の乾燥が原因なため、洗髪すればするほど悪化することが多い。
界面活性剤の作用が、必要以上に頭皮に悪影響を与えてしまうことがあるので、無添加
石鹸で洗うことが望ましい。
■大半のフケ・痒み防止には洗髪が有効とされ、用いられるシャンプーには殺菌成分が
含まれており、フケや痒みの原因となるマラセチア菌と呼ばれる真菌を含む雑菌を
押さえることで効果を狙う。
予防及び治療としては保湿が重要となる。
＜おもろいニュース＞
＜麻生首相＞私の顔「政権公約」表紙にいらない…弱気な？ 「私の顔は表紙に載せ
なくていい」
麻生太郎首相（自民党総裁）が、次期衆院選の政権公約（マニフェスト）を紹介する
小冊子の表紙から、自分の顔写真を外すよう指示していたことが８日、分かった。
党幹部はその意味を「オシャレなデザインにしたい」と強調するが、内閣支持率の
低迷にあえぐ麻生政権だけに、首相の「弱気」の表れとの憶測も呼びそうだ。
毎日新聞 7月9日2時30分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090709-00000011-mai-pol
＜麻生首相＞私の顔「政権公約」表紙にいらない…弱気な？ 「私の顔は表紙に載せ
なくていい」
麻生太郎首相（自民党総裁）が、次期衆院選の政権公約（マニフェスト）を紹介する
小冊子の表紙から、自分の顔写真を外すよう指示していたことが８日、分かった。
党幹部はその意味を「オシャレなデザインにしたい」と強調するが、内閣支持率の
低迷にあえぐ麻生政権だけに、首相の「弱気」の表れとの憶測も呼びそうだ。
毎日新聞 7月9日2時30分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090709-00000011-mai-pol
＜自遊時間＞
昨日の
昨日の
の続きです。
週刊文春2009.6.25に「朝日よ、皇太子ご夫妻を利用するな」というタイトルの記事が
出ていました。
読まれた方もみえるでしょうが、読んで見えない方に要旨だけ書き出してみます。
○夏の全国高校野球選手権大会。その開会式に。皇太子ご夫妻そろってのご出席をお願い
するというものだ。
実際には、「朝日の宮内庁担当記者をとおして、宮内庁に直接ご出席をはたらきかけて
います」（朝日新聞関係者）
○朝日新聞の関係者は「雅子妃に出席に出席していただかないと意味がない。
ギリギリまで要請は続けるつもりだ」と鼻息を荒くする。
○あくまでも両殿下でと固執するには理由があると別の朝日新聞関係者は語る。
「朝日新聞は、広告収入の落ち込みが響いて初の赤字に陥った。なんとしても今年の
甲子園で話題づくりをしたいのです。雅子妃が出席すればテレビなど露出が増えるのは
間違いない」
○赤字朝日のイメージアップのために、話題づくりというのは、まさしく皇室の商業
利用ではないか。
○國學院大學の大原氏が叱る。
「朝日新聞の皇室に対するダブルスタンダード体質は長年のものです。平成５年から
記事中の皇室に対する敬語を減らし、”皇室と国民は同列”というスタンスをとっている。
自社の『写真集 天皇皇后ご成婚５０年』ですら一切敬称・敬語を使用していないのに、
イギリスのダイアナ元妃が亡くなった時の『アサヒグラフ』増刊号では見事に敬語を
使っている。皇室をできるだけ軽く扱おうとするのに、一方で甲子園にお招きしよう
とする。もはや”トリプルスタンダード”と言ってもいいぐらいだ。あまりにも身勝手な
振る舞いだと思いますね」
（以上引用）
出ていました。
読まれた方もみえるでしょうが、読んで見えない方に要旨だけ書き出してみます。
○夏の全国高校野球選手権大会。その開会式に。皇太子ご夫妻そろってのご出席をお願い
するというものだ。
実際には、「朝日の宮内庁担当記者をとおして、宮内庁に直接ご出席をはたらきかけて
います」（朝日新聞関係者）
○朝日新聞の関係者は「雅子妃に出席に出席していただかないと意味がない。
ギリギリまで要請は続けるつもりだ」と鼻息を荒くする。
○あくまでも両殿下でと固執するには理由があると別の朝日新聞関係者は語る。
「朝日新聞は、広告収入の落ち込みが響いて初の赤字に陥った。なんとしても今年の
甲子園で話題づくりをしたいのです。雅子妃が出席すればテレビなど露出が増えるのは
間違いない」
○赤字朝日のイメージアップのために、話題づくりというのは、まさしく皇室の商業
利用ではないか。
○國學院大學の大原氏が叱る。
「朝日新聞の皇室に対するダブルスタンダード体質は長年のものです。平成５年から
記事中の皇室に対する敬語を減らし、”皇室と国民は同列”というスタンスをとっている。
自社の『写真集 天皇皇后ご成婚５０年』ですら一切敬称・敬語を使用していないのに、
イギリスのダイアナ元妃が亡くなった時の『アサヒグラフ』増刊号では見事に敬語を
使っている。皇室をできるだけ軽く扱おうとするのに、一方で甲子園にお招きしよう
とする。もはや”トリプルスタンダード”と言ってもいいぐらいだ。あまりにも身勝手な
振る舞いだと思いますね」
（以上引用）
さて週刊朝日にもどります。
数年前からのこれでもかという「有名大学出身高校別合格者数」「国公立医学部出身
高校別合格者数」。
かつての「サンデー毎日」のお株を完全に奪っています。
受験戦争に拍車をかける特集です。
これでは教育問題は論じられないはずですが、これも「ダブルスタンダード」ですか。
数年前からのこれでもかという「有名大学出身高校別合格者数」「国公立医学部出身
高校別合格者数」。
かつての「サンデー毎日」のお株を完全に奪っています。
受験戦争に拍車をかける特集です。
これでは教育問題は論じられないはずですが、これも「ダブルスタンダード」ですか。
そして、「全国よい病院ランキング」。
写真の今週号にいたっては「いい歯医者」。
ここは「歯科医師」と書くべきでしょうが、それはそれとして評判の良くない歯科医師
も載っています。
もちろん何かあっても責任はとらないんでしょうが。
写真の今週号にいたっては「いい歯医者」。
ここは「歯科医師」と書くべきでしょうが、それはそれとして評判の良くない歯科医師
も載っています。
もちろん何かあっても責任はとらないんでしょうが。
最近ではヘ○ヌ○○もグラビアで出して何でもありです。
売れればいいっていうことなんでしょうが天下の朝日の愛読者や朝日OBが泣きますよ。
山口一巨編集長。
山口一巨編集長。
「朝日」のファンならばこその苦言として受け止めて下さいね。
