血圧・血糖が両方高いと

血圧・血糖が両方「ちょい悪」だと…循環器系リスク２倍

健康ではないけれど「病気」と診断されるほどでもない、ちょっとだけ高い血圧や血糖値でも、油断できない。
「ちょい悪」が両方重なると、脳卒中や心筋梗塞などを起こす危険度（リスク）が2倍に高まることが分かった。
国立循環器病研究センター（大阪府吹田市）と同市医師会などが調べた。

1989年に30～79歳の吹田市住民から無作為に選んだ男女5321人を2005年末まで追跡調査した。
その結果、循環器病と総称される脳卒中と心筋梗塞を起こした人は364人いた。

血圧は、日本高血圧学会のガイドラインに従って
（１）健康な「至適」（収縮期120／拡張期80未満）
（２）至適よりやや高い「正常」（130／85未満）
（３）正常より病的な状態に近い「正常高値」（140／90未満）
（４）治療が必要な「高血圧」（それ以上）に分類。
（２）（３）が「ちょい悪」に当たる。

血糖値、血圧ともに健康な人がこれらの循環器病にかかる危険度を1としたとき、空腹時の血糖値が少し高い（100～125mg／dl）人は、血圧が「ちょい悪」に相当する「正常」血圧でも危険度が2倍になった。
血糖値が正常値100mg／dl）未満の人でも、血圧が（３）の「正常高値」なら危険度が1.8倍になった。

糖尿病の人は血圧にかかわらず4～5倍と高かった。
また、循環器病の9.4％は「ちょい悪」血糖・血圧を健康化すれば防ぎ得ることも分かった。

データを解析した国立循環器病研究センターの小久保喜弘・予防健診部医長によると、成人の1割が血糖と血圧両方の「ちょい悪」を兼ねていると推計される。
「病気未満の血糖・血圧には自覚症状はありません。健診などで指摘されたら『まだ大丈夫』と思わず、ぜひ生活習慣を見直して下さい」と呼びかける。　　　　　　　　　　　（編集委員・中村通子）

出典　朝日新聞・夕刊　2010.10.16
版権　朝日新聞社

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