熱中症 - このはずく医者の「よろず備忘録」

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各所で猛暑が続いています。

全国各地で熱中症による死亡のニュースが報道されています。

特に高齢者は、暑さに対する感覚もにぶっているため注意が必要です。
熱中症対策には、水だけでなく塩分も同時に摂取することや、暑さに徐々に馴らしていく（暑熱馴化）ことも必要です。

かいた汗をなめてみて塩辛ければ、その分の塩分補給が必要となります。

これだけ暑ければ、もちろん室内だからといって安心できません。

2013.9.8 追加
■中学校と高校のスポーツ活動中の熱中症の発生は午前11時台が最も多い。
（2番目は午後3時台、3番目は午後2時台）
　　　　　　朝日新聞・夕刊　2013.8.23　夕刊より

夏真っ盛り！注意一番「熱中症」
（わかりやすく簡潔に解説）
http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000373.html

熱中症のホームページ
http://www.heat.gr.jp/
（事故の事例も具体的に紹介しています）

環境省熱中症予防情報サイト
http://www.nies.go.jp/health/HeatStroke/
（地域別の熱中症予報が出ています。行楽や屋外での運動の際にはチェックしておくと便利です）

NHK　ためしてガッテン　　室内でも危険！　熱中症の落とし穴
http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q3/20050803.html
（高齢者に焦点をあてています）

＜自遊時間＞

今年の8月15日も過ぎようとしています。

62回目終戦記念日として、トップ記事でない扱いである新聞は掲載していました。

最近のある新聞に「海の日」があるのに、どうして「山の日」がないのかという投書が出ていました。
私は、行楽地への人出を当て込んだような休日新設は不要と考えます。

国民の祝日に関する法律（昭和２３年法律第１７８号）

一部改正平成１７年５月２０日法律第４３号

平成１９年１月１日施行

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では次のような記載があります。

第１条　自由と平和を求めてやまない日本国民は、美しい風習を育てつつ、よりよき社会、より豊かな生活を築きあげるために、ここに国民こぞって祝い、感謝し、又は記念する日を定め、これを「国民の祝日」と名づける。

8月15日が、「（仮称）平和の日」などとして祝日にならないのか、どうしても不思議でなりません。
このことについては先日すでに書きました。

２００７年より施行される「振替休日」と（２００９年９月）秋の「国民の休日」
http://www.maitown.com/soft/info/kyuujitu2.html

祝日とは政府が定めた「日本国民の祝祭日」のことです。一方休日とは、業務・営業・授業などを休む日のことです。（以下のサイトより）
祝日・休日
http://iroha-japan.net/iroha/A02_holiday/index.html

これって、8月15日は祝日ではないけど多くの場合休日ってこと？

祝休日もいつの間にやら、とてもややこしくなりました。