■「もし倒れたら・・・」地区で近況確認
大阪府の堺市南部を中心に広がる泉北ニュータウンは、開かれて半世紀。
全国各地のニュータウンと同様に、高齢化の波が押し寄せる。
今月９日、マンションの一室に女性１６人が集まった。
その半数以上は一人暮らし。
市民グループ「泉北ホスピスを進める会ウイル」が開く「おひとり様サロン」だ。
「正月やお盆を１人で過ごすのは結構、努力がいる。みんなで初詣に行きたいね」
ウイル代表のKさん（７３）が呼びかけると、「いいね」と声が上がった。
ウイルは地域にホスピスケアを根付かせようと１９９０年代から活動してきたが、会員が高齢化。
配偶者に先立たれたり、子どもが独立したりして独居になる人が増えた。
そこで昨年４月に始めたのがおひとり様サロンだ。
地域ごとに四つのグループに分かれ、勉強会や介護施設の見学を実施。
医療や介護の関係者との連携もあり、「安心してこの町で最後まで過ごす」を目標に掲げる。
参加者は計６０人ほどで平均年齢は約７５歳。
訪問看護師を講師に招いた時は、「最期をどこで迎えたいか」で盛り上がった。
地区リーダーはメンバーに電話で出欠を確認し、近況も聞く。
「体調が悪くて参加できない人に『元気になったら戻ってきて下さいね』と言うだけで、本人も少し明るくなれる」と話すのはリーダーの一人、Tさん（７０）。
健康に問題はないが、自身も一人暮らしで「自宅で急に倒れたら」という不安はある。
郵便受けに新聞がたまっていたら気づいてね・・・。
近所の人にはそう伝えている。
東京都立川市に住む女性を中心に約２０人で作る「リリアンネット」も昨年４月に発足した。
メンバーは、いずれも単身の高齢女性やその予備軍の人たち。
介護や人生の終わりを迎える準備を整える「終活」を学ぶ「老楽（おいらく）セミナー」と題した定例会を毎月、開いている。
今月１５日のセミナーでは、代表のOさん（６２）がケアハウスを紹介した。
ケアハウスは、ある程度自立しているが、独居に不安のある高齢者に食事などを提供する施設。
比較的低料金で入れる。
太田さんが見学した２カ所について説明し、「どちらも単身向けは満室だそうです」と付け加えると、会場からは「やっぱり・・・」と、ため息が漏れた。
「最近はサービス付き高齢者向け住宅が増えているが、収入が年金だけのお一人様女性にはハードルが高い」とOさん。
単身高齢者に必要なのは、安心して過ごせる低価格の住まいだという。
大阪府の堺市南部を中心に広がる泉北ニュータウンは、開かれて半世紀。
全国各地のニュータウンと同様に、高齢化の波が押し寄せる。
今月９日、マンションの一室に女性１６人が集まった。
その半数以上は一人暮らし。
市民グループ「泉北ホスピスを進める会ウイル」が開く「おひとり様サロン」だ。
「正月やお盆を１人で過ごすのは結構、努力がいる。みんなで初詣に行きたいね」
ウイル代表のKさん（７３）が呼びかけると、「いいね」と声が上がった。
ウイルは地域にホスピスケアを根付かせようと１９９０年代から活動してきたが、会員が高齢化。
配偶者に先立たれたり、子どもが独立したりして独居になる人が増えた。
そこで昨年４月に始めたのがおひとり様サロンだ。
地域ごとに四つのグループに分かれ、勉強会や介護施設の見学を実施。
医療や介護の関係者との連携もあり、「安心してこの町で最後まで過ごす」を目標に掲げる。
参加者は計６０人ほどで平均年齢は約７５歳。
訪問看護師を講師に招いた時は、「最期をどこで迎えたいか」で盛り上がった。
地区リーダーはメンバーに電話で出欠を確認し、近況も聞く。
「体調が悪くて参加できない人に『元気になったら戻ってきて下さいね』と言うだけで、本人も少し明るくなれる」と話すのはリーダーの一人、Tさん（７０）。
健康に問題はないが、自身も一人暮らしで「自宅で急に倒れたら」という不安はある。
郵便受けに新聞がたまっていたら気づいてね・・・。
近所の人にはそう伝えている。
東京都立川市に住む女性を中心に約２０人で作る「リリアンネット」も昨年４月に発足した。
メンバーは、いずれも単身の高齢女性やその予備軍の人たち。
介護や人生の終わりを迎える準備を整える「終活」を学ぶ「老楽（おいらく）セミナー」と題した定例会を毎月、開いている。
今月１５日のセミナーでは、代表のOさん（６２）がケアハウスを紹介した。
ケアハウスは、ある程度自立しているが、独居に不安のある高齢者に食事などを提供する施設。
比較的低料金で入れる。
太田さんが見学した２カ所について説明し、「どちらも単身向けは満室だそうです」と付け加えると、会場からは「やっぱり・・・」と、ため息が漏れた。
「最近はサービス付き高齢者向け住宅が増えているが、収入が年金だけのお一人様女性にはハードルが高い」とOさん。
単身高齢者に必要なのは、安心して過ごせる低価格の住まいだという。
■住民同士、どうつなげる
単身高齢者は全国で６５０万世帯を超える。
今は自立していても、認知症や急病になる不安を抱える人も多い。
内閣府が２０１４年に単身高齢者を対象に行った意識調査では、日常生活に感じる不安は「健康や病気」（５８％）が最も多く、「介護が必要な状態になる」（４２％）が続いた。
「孤独死を身近に感じるか」という質問には、４４％が「感じる」と答えた。
こうした先々の不安を解消しようと、地域でつながりをつくる動きが広がっている。
東京都八王子市の郊外にある館ケ丘（たてがおか）団地には高齢者世帯が１千世帯ほどあり、そのうち約７割が一人暮らしという。
市は１１年、団地の一角に高齢者の相談に応じる相談室を開設。
最初の１カ月間で７０人が相談に訪れた。
「いつまで１人で生活していけるのか、みんな漠然とした寂しさや不安を訴えてきた」。
当時、室長だった男性のIさん（４７）は振り返る。
その頃、団地内にある商店街の人通りは少なく、冷たく乾いた印象を受けた。
街の空気を変えようと、５カ月後に相談室の中に「ふらっとカフェ」を併設。
１杯１００円でコーヒーを出した。
すると、カフェに集ってくる高齢者同士が知り合いになり、お互いにつながりが生まれて「ゆるやかな見守り機能」ができていった。
相談室が企画した団地内を歩く「ノルディックウォーキング」は男性の人気を集め、今は住民主導で月に２回行われている。
近隣の学生が高齢者を戸別訪問したり、自治会が「自転車タクシー」を団地内で運行したり。
住民と協力した取り組みは、注目されるようになった。
この団地でも高齢者の孤独死が起きたり、支援が必要でも介入が難しい人がいたりするといった課題は残る。
Iさんは「近所の人たちは異変に気づいていることが多いが、どう手をさしのべたらいいか分からない。相談室のように住民と住民、住民と行政をつなぐ存在が必要」と指摘。
国は支え合いの仕組みを作る生活支援コーディネーターの配置を進めるが、「地域の実情に応じて柔軟に取り組める態勢を作るべきだ」と求める。
単身高齢者は全国で６５０万世帯を超える。
今は自立していても、認知症や急病になる不安を抱える人も多い。
内閣府が２０１４年に単身高齢者を対象に行った意識調査では、日常生活に感じる不安は「健康や病気」（５８％）が最も多く、「介護が必要な状態になる」（４２％）が続いた。
「孤独死を身近に感じるか」という質問には、４４％が「感じる」と答えた。
こうした先々の不安を解消しようと、地域でつながりをつくる動きが広がっている。
東京都八王子市の郊外にある館ケ丘（たてがおか）団地には高齢者世帯が１千世帯ほどあり、そのうち約７割が一人暮らしという。
市は１１年、団地の一角に高齢者の相談に応じる相談室を開設。
最初の１カ月間で７０人が相談に訪れた。
「いつまで１人で生活していけるのか、みんな漠然とした寂しさや不安を訴えてきた」。
当時、室長だった男性のIさん（４７）は振り返る。
その頃、団地内にある商店街の人通りは少なく、冷たく乾いた印象を受けた。
街の空気を変えようと、５カ月後に相談室の中に「ふらっとカフェ」を併設。
１杯１００円でコーヒーを出した。
すると、カフェに集ってくる高齢者同士が知り合いになり、お互いにつながりが生まれて「ゆるやかな見守り機能」ができていった。
相談室が企画した団地内を歩く「ノルディックウォーキング」は男性の人気を集め、今は住民主導で月に２回行われている。
近隣の学生が高齢者を戸別訪問したり、自治会が「自転車タクシー」を団地内で運行したり。
住民と協力した取り組みは、注目されるようになった。
この団地でも高齢者の孤独死が起きたり、支援が必要でも介入が難しい人がいたりするといった課題は残る。
Iさんは「近所の人たちは異変に気づいていることが多いが、どう手をさしのべたらいいか分からない。相談室のように住民と住民、住民と行政をつなぐ存在が必要」と指摘。
国は支え合いの仕組みを作る生活支援コーディネーターの配置を進めるが、「地域の実情に応じて柔軟に取り組める態勢を作るべきだ」と求める。
■高齢者をめぐる最近の主な出来事
【２００５年】
・高齢化率が２０％を超え、５人に１人が６５歳以上になる
【２００６年】
・高齢者の相談や支援を総合的に担う「地域包括支援センター」の設置が始まる
【２００８年】
・７５歳以上が加入する後期高齢者医療制度が始まる
・７５歳以上が総人口の１割を超える
【２０１２年】
・１００歳以上の人口が５万人を突破
【２０１３年】
・男性の平均寿命も８０歳を超える
【２０１５年】
・６５歳以上の介護保険料の全国平均が月５千円を超える
【２０１６年】
・単身高齢者が６５５万世帯となり、１０年前の約１．６倍に
【２０１７年】
・日本老年学会などが高齢者の定義を「７５歳以上」とすべきだと提言
・高齢者が３５００万人を突破。９０歳以上が２００万人を超える
【２００５年】
・高齢化率が２０％を超え、５人に１人が６５歳以上になる
【２００６年】
・高齢者の相談や支援を総合的に担う「地域包括支援センター」の設置が始まる
【２００８年】
・７５歳以上が加入する後期高齢者医療制度が始まる
・７５歳以上が総人口の１割を超える
【２０１２年】
・１００歳以上の人口が５万人を突破
【２０１３年】
・男性の平均寿命も８０歳を超える
【２０１５年】
・６５歳以上の介護保険料の全国平均が月５千円を超える
【２０１６年】
・単身高齢者が６５５万世帯となり、１０年前の約１．６倍に
【２０１７年】
・日本老年学会などが高齢者の定義を「７５歳以上」とすべきだと提言
・高齢者が３５００万人を突破。９０歳以上が２００万人を超える
